親子で簡単にできる体力づくりを紹介します(^o^)
①ハイハイ（年少組さんからできるかも）
②タオル引っ張り（左右各30秒以上）
③片足立ちキャッチボール（左右各３０秒～１分）
④手押し車（年長向け）
⑤ブリッジ（年長向け）
ぜひ親子で楽しく体を動かしてみてくださいね！
年長組さんは運動会に向けて今から頑張って体力づくりしておいて下さいね(*^-^*)
親子で簡単にできる体力づくりを紹介します(^o^)
①ハイハイ（年少組さんからできるかも）
②タオル引っ張り（左右各30秒以上）
③片足立ちキャッチボール（左右各３０秒～１分）
④手押し車（年長向け）
⑤ブリッジ（年長向け）
ぜひ親子で楽しく体を動かしてみてくださいね！
年長組さんは運動会に向けて今から頑張って体力づくりしておいて下さいね(*^-^*)